Clik here to view.
rollen
Na de ‘t Is voor Niks-loop nam ik, zoals gepland, een weekje rust. Voetje laten rusten, want ik sukkel ondertussen al bijna 6 weken met een pijnlijke hiel, de welbekende plantar fasciitis-ontsteking....
View ArticleClik here to view.
van 2014 naar 2015
Vanmorgen met een laatste training van 10 km het loopjaar 2014 definitief uitgezwaaid. Met deze laatste kilometers sluit ik het jaar af met 1582,6 km. Het merendeel ervan, nl. 1233 km, werd gelopen...
View ArticleClik here to view.
goed begonnen is half gewonnen
En zo is het nieuwe jaar alweer bijna een week oud! Ik ben blij dat die feestdagen-periode weer achter de rug is en dat iedereen weer min of meer normaal doet. En onze Seppe is zot-content dat ie weer...
View ArticleClik here to view.
effe bijtanken
Ondertussen is er alweer meer dan een maand gepasseerd sinds het debacle in Zeeland. Toegegeven, dat heeft wat moeten verteren. De dagen dat ik me een mislukkeling voelde, wisselden af met dagen dat ik...
View ArticleClik here to view.
Vlot herstel na de marathon, dus plannen maken
Na de Kustmarathon van Zeeland had ik me schrap gezet voor stijve benen, afzien, de trap niet meer afkunnen en vooral lamlendige vermoeidheid. Ik zou ZEKER een week niet lopen! Dat was toch het plan....
View ArticleClik here to view.
Blaadjes vertrappelen op de Veluwe
Oktober werd op loopvlak een topmaand met maar liefst 218 kilometer. Toegegeven, ik heb wat ultralopers in mijn kennissenkring zitten die zo’n afstand op nog geen week afleggen, dus die afstand is...
View ArticleClik here to view.
2016 in 2016
Nog een dikke week te gaan en dan is het bye bye 2016 -> welkom 2017! Overal duiken de kerst- en nieuwjaarswensen op en menig hardlopende blogger post zijn jaaroverzichtje met de hoogtepunten van...
View ArticleClik here to view.
Toch genieten in putteke winter
Nee, vandaag ging ik niet de deur uit. Het laagje sneeuw op de voetpaden is wel mooi, maar het ijzellaagje erbovenop iets minder…Risico’s nemen met een marathon in ’t vooruitzicht, dat zou maar dom...
View ArticleClik here to view.
’t Zit er op (oef)
Typisch aan een marathonvoorbereiding is dat er op een bepaald moment wat trainingsmoeheid kan optreden. Dat punt heb ik nu bereikt. Maar geen paniek, het hoort erbij. Het is wel een probleem als die...
View ArticleClik here to view.
Gedaan met lui zijn
De vakantieperiode heeft een beetje zijn sporen nagelaten: 3 kg erbij (oeps) en wat luiheid in de benen. Ik ben wel blijven lopen, maar het ritme ontbrak. Een zoon die niet naar school moest en van hot...
View Article
